Keto-basierte Ernährung
Die Keto-Diät war eine der größten Ernährungsbewegungen der letzten Jahre. Sie ist weithin als Alternative zur (problembehafteten) Atkins-Diät akzeptiert, bei der die Kohlenhydrataufnahme reduziert wird,
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Veganismus hat sich von einer oft belächelten Nischenbewegung zu einer angesehenen und respektierten Entscheidung für einen Ernährungs- und Lebensstil im Mainstream entwickelt. Bei dieser Lebensweise
Wenn Sie Männer fragen, wie viel Östrogen sie mit ihrer Ernährung aufnehmen, werden die meisten Sie wahrscheinlich auslachen. Dann aber machen sie sich insgeheim doch
Doch das hat nicht unbedingt nur etwas mit dem Alter zu tun. Es betrifft jeden von uns und neben der Einnahme von Hormonersatzstoffen (die einzig
Wenn wir älter werden, kommt es zu einigen subtilen (und weniger subtilen!) Veränderungen im männlichen Körper, und fast alle davon lassen sich in irgendeiner Weise
Jeder kennt Geschichten über begeisterte Fitnessstudio-Besucher und Sportler, egal ob Profis oder auch Amateure, die zur Leistungssteigerung auf Hormone zurückgreifen. Das ist nicht ungewöhnlich, denn
